7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Segera Anda Perhatikan

7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Segera Anda Perhatikan

7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Segera Anda Perhatikan – Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan di dalam tubuh dan punyai peran penting di dalam menjaga kegunaan tubuh yang optimal. Namun, kalau kandungan kolesterol di dalam darah amat tinggi, perihal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya. Kolesterol tinggi kerap kali tidak menampakkan tanda-tanda yang jelas, tetapi ada lebih dari satu isyarat yang mesti diwaspadai. Berikut adalah tujuh beberapa ciri kolesterol naik yang mesti Anda waspadai.

1. Nyeri Dada (Angina)

Salah satu isyarat paling serius berasal dari kolesterol tinggi adalah nyeri dada, atau angina. Ketika kolesterol tinggi membuat penumpukan plak di pembuluh darah, ini dapat mempersempit aliran darah ke jantung. Akibatnya, Anda mungkin merasakan nyeri atau ketidaknyamanan di dada, khususnya kala beraktivitas fisik atau stres. Nyeri dada ini dapat jadi berarti penyakit jantung yang lebih serius.

2. Sesak Napas

Jika kolesterol tinggi membuat penyumbatan pada pembuluh darah yang membawa darah ke jantung atau paru-paru, Anda mungkin mengalami kesusahan bernapas. Sesak napas kala melakukan aktivitas gampang atau bahkan kala beristirahat dapat jadi isyarat bahwa tubuh Anda tidak meraih oksigen yang memadai akibat sirkulasi darah yang terganggu.

3. Kelelahan Berlebihan

Kelelahan atau keletihan yang tidak lumrah dapat jadi isyarat kolesterol tinggi. Penurunan aliran darah yang disebabkan oleh penumpukan plak di pembuluh darah membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah. Ini dapat membuat tubuh jadi lelah, bahkan setelah tidur memadai atau tanpa melakukan aktivitas yang berat.

4. Pusing atau Pingsan

Pusing atau kehilangan kesadaran sesekali dapat terjadi ketika pembuluh darah mengalami penyumbatan karena kolesterol tinggi. Ketika aliran darah ke otak terganggu, Anda dapat jadi pusing atau bahkan pingsan. Ini adalah isyarat bahwa tubuh Anda kekurangan oksigen yang memadai karena pembuluh darah yang tersumbat.

Baca Juga : 4 Solusi Tepat untuk Mengatasi Sakit Tulang Kering Setelah Berolahraga

5. Peningkatan Tekanan Darah

Kolesterol tinggi kerap kali disertai dengan tekanan darah tinggi. Ketika pembuluh darah menyempit akibat penumpukan plak, jantung mesti bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang dapat meningkatkan tekanan darah. Jika tekanan darah Anda konsisten tinggi, ini dapat jadi isyarat bahwa kolesterol Anda tidak terselesaikan dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

6. Xanthomas (Benjolan Kuning pada Kulit)

Xanthomas adalah benjolan kecil berwarna kuning yang terlihat di kulit, kerap kali di kira-kira mata, siku, tangan, atau lutut. Benjolan ini terbentuk ketika kolesterol menumpuk di bawah kulit. Meskipun xanthomas kebanyakan tidak menimbulkan rasa sakit, keberadaan benjolan ini dapat memperlihatkan bahwa kandungan kolesterol Anda telah memadai tinggi dan mesti segera diatasi.

7. Kaki Bengkak (Edema)

Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau tungkai bawah dapat jadi isyarat kolesterol tinggi. Ketika pembuluh darah jadi tersumbat, aliran darah ulang ke jantung dapat terhambat, membuat cairan menumpuk di anggota tubuh yang lebih rendah. Pembengkakan ini dapat membuat rasa tidak nyaman dan merupakan isyarat berasal dari persoalan kesehatan yang lebih serius, termasuk kolesterol tinggi.

Kesimpulan

Kolesterol tinggi kerap kali tidak menimbulkan tanda-tanda yang terlihat, tetapi gejala-gejala di atas dapat menambahkan arahan bahwa kandungan kolesterol Anda telah raih tingkat yang berbahaya. Oleh karena itu, amat penting untuk melakukan pemeriksaan kandungan kolesterol secara rutin, khususnya kalau Anda punyai aspek risiko seperti pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung. Mengubah style hidup, seperti diet sehat, olahraga teratur, dan mengelola stres, dapat menunjang menurunkan kandungan kolesterol dan menghambat komplikasi kesehatan yang lebih serius. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kalau Anda mengalami gejala-gejala tersebut.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *